| ブログ ログイン | [ ] | トップ プロフ フレンド サークル |
|
今週は仕事が忙しく、ジョグもブログのさぼり気味でした。ジョグは月曜と水曜だけで、火曜日のインターバルも休んじゃいました。ジョグは明日からがんばります。 仕事が忙しいとついついお酒を飲んでしまい、今週はまだ休肝日がとれていない。元々、お酒は大好きなので、１０年以上にわたり休刊日ほとんどなしを続けていたけど、去年の秋の健康診断ではじめてγ-ＧＰＴが基準値をオーバーして、大変大変ということで、週１回の休肝日を設定した。２月からは週２回に増やして順調にやってきて、２月の検診では数値が大幅ダウンで基準値内におさまりました。 でも、年のせいか、だんだん毎日お酒を飲むものしんどくなってきて週２回に増やしたけど、やっぱり忙しいと飲んでしまう。ストレスかなあ？気をつけよう。休日はゆっりと飲みたいので今週は休刊日なしか。来週は・・・。 本ですが、「イノセントゲリラの祝祭」読みました。特に後半がメッセージ性が強烈で私には・・・。でもやっぱり出てくるキャラクターはとても魅力的で、続編が出ればまた読みたいなあ。 今は、「強奪箱根駅伝」を読んでいます。箱根駅伝と誘拐をまじえて描いたミステリーです。ランナーの私にはとてもおもしろく読んでいます。あと少しで読みきりです。 明日は朝から雨があがってほしいな。朝から長居公園行きたいなあ。 ３月 ９日の走行 １６．６ｋｍ １１日の走行 １５．４ｋｍ（月間走行９２．９ｋｍ） |
| << 前記事(2009/03/08) | ブログのトップへ | 後記事(2009/03/14) >> |
| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム／日時 |
|---|
| << 前記事(2009/03/08) | ブログのトップへ | 後記事(2009/03/14) >> |
ニコッとタウン